Sezon 2026/2027 · szukasz: taniec
Zajęcia dla dorosłych w Mrągowie
158 terminów w tygodniu u 18 organizatorów, w 15 miejscach. Godziny, ceny, prowadzący i kontakt. Zobacz cały grafik zajęć w Mrągowie. Dane sprawdzone .
Zajęcia dla dorosłych w Mrągowie - pełny spis zajęć
158 terminów z godziną,
miejscem, adresem, prowadzącym i ceną · wersja
tekstowa do wydruku i szukania (Ctrl+F)
Widok zawężony (wiek: Dorośli) - widać 158 terminów z 221. Pokaż cały grafik
Poniedziałek 32
-
– 08:00 60 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 08:50 50 min
Reformer Obudź Ciało
Poranny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 09:00 60 min
CrossFit (Poranny WOD)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 09:50 50 min
Reformer Obudź Ciało
Poranny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:30 90 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:00 60 min
Gimnastyka na zdrowy kręgosłup
Ćwiczenia profilaktyczne z fizjoterapeutką
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Agnieszka Dobrosielska
- Dla kogo
- dorośli i seniorzy (młodzież)
- Cena
- 150 zł/mies.
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:50 50 min
Stretching Dorośli
Rozciąganie całego ciała
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Sandra Kozłowska
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:00 60 min
POŚLADKI + BRZUCH
Zajęcia wzmacniające na pośladki i brzuch
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
-
– 18:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:30 120 min
Movement Art Studio - Teatr Ruchu Lumina
Zajęcia od października. Zapisy: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDIXiJZFwME7NeduJEqUtRyT0lhx_MMhqYrCVhwTRtjbp1xA/viewform?sfnsn=mo
- Miejsce
- Zespół Szkół nr 2, ul. Mrongowiusza 13B, Mrągowo · tel. 883 737 839
- Organizator
- Movement Art Studio - Szkoła Tańca i Teatr Ruchu
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 120 min
Orkiestra Dęta Mrongovia
Orkiestra dęta - próby
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Andrzej Regiec
- Dla kogo
- grający na instrumentach dętych (dorośli)
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:50 50 min
Joga od podstaw
Joga dla początkujących
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Kasia Szacińska
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:50 50 min
Reformer Balans Dnia
Wieczorny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 60 min
Full Body Workout
Trening wzmacniający całe ciało. Zapisy: 501 394 144
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe
- Prowadzi
- Roksana Borys
- Dla kogo
- kobiety (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:55 55 min
Aerobik Retro
Zajęcia łączą elementy choreografii i treningu cardio. Uczestnicy mogą spodziewać się retro atmosfery, która nie tylko przywołuje nostalgię, ale także skutecznie angażuje całe ciało.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:00 60 min
OBWODOWY
Trening obwodowy
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
-
– 19:00 60 min
Body Pump
Trening ze sztangą w grupie - duża liczba powtórzeń przy umiarkowanym obciążeniu, wzmacnia całe ciało i poprawia kondycję. Są wolne miejsca.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Jolanta Rynkiewicz
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:20 70 min
Joga - grupa 1
Profesjonalnie prowadzone zajęcia z różnych stylów jogi (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Iyengar) oraz trening medyczny z podejściem indywidualnym.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:30 60 min
MST ART FLOW
Taniec współczesny - grupa zaawansowana
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- Mrągowska Scena Tańca
- Prowadzi
- Gabriela Łozowska
- Dla kogo
- do 18 lat (dorośli)
- Cena
- 75 zł/kwartał
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:50 50 min
Joga Regeneracyjna
Joga regeneracyjna i relaksacja
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Kasia Szacińska
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:45 45 min
Zdrowy kręgosłup
Ćwiczenia profilaktyczne na kręgosłup
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (młodzież, dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:50 50 min
Spinning
Trening kardio na stacjonarnych rowerach treningowych (Indoor Cycling), symulujący jazdę po terenie z różnymi oporami w rytm muzyki. Łączy wysiłek wytrzymałościowy z elementami interwałowymi.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Prowadzi
- Justyna
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia) / 200 zł (8 wejść).
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 60 min
POLE DANCE
Zajęcia Pole Dance
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Taniec
-
– 20:00 60 min
Aerial Silk
Akrobatyka na szarfach - siła, elastyczność i praca nad figurami w powietrzu. Trwają zapisy do nowej grupy.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Margerita
- Dla kogo
- młodzież i dorośli (grupa dziecięca do ustalenia)
- Kategoria
- Akrobatyka i aerial
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 60 min
Spinning
Grupowy trening rowerowy w rytm muzyki - wytrzymałość, spalanie i mocne nogi. Zajęcia w sali rowerowej.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Jolanta Rynkiewicz
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 21:00 90 min
Aikido i samoobrona
Aikido i samoobrona dla dorosłych
- Miejsce
- Hala Sportowo-Widowiskowa, ul. Kopernika 2C, Mrągowo · tel. +48 696 200 360
- Organizator
- Dojo Mrągowo
- Prowadzi
- Rafał Łukaszewski
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Cena
- składka klubowa
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:40 70 min
Joga - grupa 2
Profesjonalnie prowadzone zajęcia z różnych stylów jogi (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Iyengar) oraz trening medyczny z podejściem indywidualnym.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:45 45 min
Bikini Body
Intensywne zajęcia aerobowo-modelujące
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:50 50 min
Spinning
Trening kardio na stacjonarnych rowerach treningowych (Indoor Cycling), symulujący jazdę po terenie z różnymi oporami w rytm muzyki. Łączy wysiłek wytrzymałościowy z elementami interwałowymi.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Prowadzi
- Mariusz
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia) / 200 zł (8 wejść).
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 21:00 60 min
Modern Jazz od podstaw
Modern jazz łączy dynamikę, precyzję i emocje: izolacje, obroty, płynne przejścia i praca z ciężarem ciała budują siłę, elastyczność i koordynację. Grupa początkująca, dołączyć można w dowolny poniedziałek. Są wolne miejsca.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Margerita
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
Wtorek 35
-
– 09:00 120 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 08:50 50 min
Reformer Obudź Ciało
Poranny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 09:50 50 min
Reformer Obudź Ciało
Poranny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 13:00 180 min
Bis Canto
Zespół wokalno-instrumentalny
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Stanisław Czejdo
- Dla kogo
- dorośli i seniorzy
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:00 60 min
CrossFit Kids
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dzieci (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:40 70 min
Joga dla dzieci
Joga dla dzieci – wzmacnianie ciała, mobilność, elastyczność, uświadamianie oddechu (pranayama), uważność, koncentracja, relaks i wyciszenie, trening medyczny.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- dzieci (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 180 min
Ceramika BOHO (początkujący)
Pracownia ceramiczna z materiałami
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Mirela Kazuś, Karol Łuczak
- Dla kogo
- dorośli
- Cena
- 250 zł/mies.
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 120 min
Studio Wokalne Sukces
Nauka śpiewu dla dzieci i młodzieży
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Agata Dowhań, Mariusz Garnowski
- Dla kogo
- 7-19 lat (dorośli, dzieci)
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:50 50 min
Aerial Hoop Dorośli
Akrobatyka w kole dla dorosłych
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Sandra Kozłowska
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Akrobatyka i aerial
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:50 50 min
Reformer Balans Dnia
Popołudniowy pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:00 60 min
Full Body Workout
Trening wzmacniający całe ciało. Zapisy: 501 394 144
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe
- Prowadzi
- Roksana Borys
- Dla kogo
- kobiety (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:55 55 min
Bachata Footwork (Kontynuacja)
Różnorodne kroki i sekwencje footworku. Techniki pozwalające na swobodną improwizację w tańcu. Wprowadzane są elementy musicality, by lepiej słyszeć muzykę i wyrażać ją poprzez ruch.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 18:00 60 min
BOKS
Zajęcia z boksu
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Sztuki walki
-
– 18:45 60 min
1 Grupa Kickboxing / K1
- Miejsce
- The Fight Club Mrągowo (FCM), Plac Kajki 9, Mrągowo · tel. 790 644 578
- Organizator
- The Fight Club Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli/młodzież
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:50 60 min
Pole Dance od podstaw
Taniec na rurze od podstaw - technika chwytów i przejść, pierwsze figury, siła i świadomość ciała. Trwają zapisy do nowej grupy.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Klaudia
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Akrobatyka i aerial
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 18:50 50 min
Salsa Lady Style
Salsa solo - styl damski
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Małgorzata Duszak
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:45 45 min
Pilates Mata
Klasyczny pilates na macie
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (młodzież, dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 60 min
Trening Cardio
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:10 70 min
Joga - grupa 1
Profesjonalnie prowadzone zajęcia z różnych stylów jogi (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Iyengar) oraz trening medyczny z podejściem indywidualnym.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 18:55 55 min
Bachata Footwork (Kontynuacja)
Różnorodne kroki i sekwencje footworku. Techniki pozwalające na swobodną improwizację w tańcu. Wprowadzane są elementy musicality, by lepiej słyszeć muzykę i wyrażać ją poprzez ruch.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:00 60 min
CROSSFIT
Crossfit
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
-
– 19:15 60 min
Trening siłowy Hardstyle Kettlebell
W najtrudniejszym momencie swojego życia odnalazłam drogę, którą podążam i sprawia mi to ogromną radość. Zapraszam do siebie na: trening siłowy z kettlami metodą Hardstyle, trening funkcjonalny z masą własną i akcesoriami oraz trening fitness.
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- Kasia Sekuła Strength & Natural Beauty
- Prowadzi
- Kasia Sekuła
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 90 min
Aikido i samoobrona
Aikido i samoobrona dla dorosłych
- Miejsce
- Hala Sportowo-Widowiskowa, ul. Kopernika 2C, Mrągowo · tel. +48 696 200 360
- Organizator
- Dojo Mrągowo
- Prowadzi
- Rafał Łukaszewski
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Cena
- składka klubowa
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 60 min
Aerobik
Aerobik klasyczny
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Agnieszka Dobrosielska
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Cena
- 150 zł/mies.
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:50 50 min
Taniec Towarzyski dla par
Taniec towarzyski dla par
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Małgorzata Duszak
- Dla kogo
- pary (dorośli)
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:50 50 min
Reformer Balans Dnia
Wieczorny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:00 60 min
CrossFit Kobiecy
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- kobiety (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:00 60 min
2 Grupa Kickboxing / K1
- Miejsce
- The Fight Club Mrągowo (FCM), Plac Kajki 9, Mrągowo · tel. 790 644 578
- Organizator
- The Fight Club Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli/młodzież
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:55 55 min
Bachata Lady Style (Kontynuacja)
Taniec solo dla kobiet, skupiający się na kobiecej ekspresji, zmysłowości i technice ruchu. Łączy miękką pracę bioder, izolacje ciała i ozdobne ruchy rąk w rytm muzyki bachaty.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 60 min
POLE DANCE
Zajęcia Pole Dance
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Taniec
-
– 20:00 60 min
Pilates Mat
Pilates na macie z przyborami - praca nad mięśniami głębokimi, stabilizacją i zdrowym kręgosłupem. Są wolne miejsca.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Jolanta Rynkiewicz
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:40 70 min
Joga - grupa 2
Profesjonalnie prowadzone zajęcia z różnych stylów jogi (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Iyengar) oraz trening medyczny z podejściem indywidualnym.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:30 60 min
Trening siłowy Hardstyle Kettlebell
W najtrudniejszym momencie swojego życia odnalazłam drogę, którą podążam i sprawia mi to ogromną radość. Zapraszam do siebie na: trening siłowy z kettlami metodą Hardstyle, trening funkcjonalny z masą własną i akcesoriami oraz trening fitness.
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- Kasia Sekuła Strength & Natural Beauty
- Prowadzi
- Kasia Sekuła
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:50 50 min
Bachata Footwork (NEW)
Różnorodne kroki i sekwencje footworku. Techniki pozwalające na swobodną improwizację w tańcu. Wprowadzane są elementy musicality, by lepiej słyszeć muzykę i wyrażać ją poprzez ruch.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 21:00 60 min
POLE DANCE
Zajęcia Pole Dance
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Taniec
Środa 31
-
– 08:00 60 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 08:50 50 min
Reformer Obudź Ciało
Poranny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 09:00 60 min
CrossFit (Poranny WOD)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 09:50 50 min
Reformer Obudź Ciało
Poranny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 12:00 120 min
Chór Kamerton
Chór kameralny MCK
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Cezary Nowakowski
- Dla kogo
- dorośli i seniorzy
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:30 90 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:40 70 min
Joga dla dzieci (nowa grupa)
Joga dla dzieci – wzmacnianie ciała, mobilność, elastyczność, uświadamianie oddechu (pranayama), uważność, koncentracja, relaks i wyciszenie, trening medyczny.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- dzieci (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 180 min
Ceramika BOHO (zaawansowani)
Pracownia ceramiczna - grupa zaawansowana I
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Mirela Kazuś, Karol Łuczak
- Dla kogo
- dorośli
- Cena
- 250 zł/mies.
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:50 50 min
Pilates od podstaw
Pilates dla początkujących
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Małgorzata Duszak
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:50 50 min
Reformer Balans Dnia
Popołudniowy pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:50 50 min
Spinning
Trening kardio na stacjonarnych rowerach treningowych (Indoor Cycling), symulujący jazdę po terenie z różnymi oporami w rytm muzyki. Łączy wysiłek wytrzymałościowy z elementami interwałowymi.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia) / 200 zł (8 wejść).
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 18:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 60 min
Gimnastyka na zdrowy kręgosłup
Ćwiczenia profilaktyczne z fizjoterapeutką
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Agnieszka Dobrosielska
- Dla kogo
- dorośli i seniorzy (młodzież)
- Cena
- 150 zł/mies.
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:00 120 min
Orkiestra Dęta Mrongovia
Orkiestra dęta - próby
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Andrzej Regiec
- Dla kogo
- grający na instrumentach dętych (dorośli)
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:50 50 min
Power Pilates
Intensywny pilates
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Małgorzata Duszak
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:50 50 min
Reformer Balans Dnia
Wieczorny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 60 min
Full Body Workout
Trening wzmacniający całe ciało. Zapisy: 501 394 144
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe
- Prowadzi
- Roksana Borys
- Dla kogo
- kobiety (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:10 70 min
Joga - grupa 1
Profesjonalnie prowadzone zajęcia z różnych stylów jogi (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Iyengar) oraz trening medyczny z podejściem indywidualnym.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 18:55 55 min
Bachata Lady Style (Kontynuacja)
Taniec solo dla kobiet, skupiający się na kobiecej ekspresji, zmysłowości i technice ruchu. Łączy miękką pracę bioder, izolacje ciała i ozdobne ruchy rąk w rytm muzyki bachaty.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:00 60 min
Ćwiczenia prawidłowej postawy ciała i dna miednicy
Ćwiczenia prawidłowej postawy ciała i dna miednicy.
- Miejsce
- Holistycznie, Rehabilitacja i Masaż, ul. 8 Maja 17/2, Mrągowo, Mrągowo · tel. 508 380 988
- Organizator
- Holistycznie
- Prowadzi
- Olga Garnowska
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 50 zł
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 60 min
OBWODOWY
Trening obwodowy
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
-
– 19:00 60 min
Full Body Workout (FBW)
Trening całego ciała - siła, kondycja i spalanie w jednej jednostce treningowej. Są wolne miejsca.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Jolanta Rynkiewicz
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:30 60 min
MST ART FLOW
Taniec współczesny - grupa zaawansowana
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- Mrągowska Scena Tańca
- Prowadzi
- Gabriela Łozowska
- Dla kogo
- do 18 lat (dorośli)
- Cena
- 75 zł/kwartał
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:45 45 min
Zdrowy kręgosłup
Ćwiczenia profilaktyczne na kręgosłup
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (młodzież, dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:50 50 min
Spinning
Trening kardio na stacjonarnych rowerach treningowych (Indoor Cycling), symulujący jazdę po terenie z różnymi oporami w rytm muzyki. Łączy wysiłek wytrzymałościowy z elementami interwałowymi.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Prowadzi
- Justyna
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia) / 200 zł (8 wejść).
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 60 min
POŚLADKI + BRZUCH
Zajęcia wzmacniające na pośladki i brzuch
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
-
– 20:00 60 min
Spinning
Grupowy trening rowerowy w rytm muzyki - wytrzymałość, spalanie i mocne nogi. Zajęcia w sali rowerowej.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Jolanta Rynkiewicz
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:40 70 min
Joga - grupa 2
Profesjonalnie prowadzone zajęcia z różnych stylów jogi (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Iyengar) oraz trening medyczny z podejściem indywidualnym.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:50 50 min
Spinning
Trening kardio na stacjonarnych rowerach treningowych (Indoor Cycling), symulujący jazdę po terenie z różnymi oporami w rytm muzyki. Łączy wysiłek wytrzymałościowy z elementami interwałowymi.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Prowadzi
- Mariusz
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia) / 200 zł (8 wejść).
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
Czwartek 36
-
– 09:00 120 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 08:50 50 min
Reformer Obudź Ciało
Poranny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:00 60 min
CrossFit Kids
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dzieci (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:00 180 min
Ceramika BOHO (zaawansowani)
Pracownia ceramiczna - grupa zaawansowana II
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Mirela Kazuś, Karol Łuczak
- Dla kogo
- dorośli
- Cena
- 250 zł/mies.
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 120 min
Studio Wokalne Sukces
Nauka śpiewu dla dzieci i młodzieży
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Agata Dowhań, Mariusz Garnowski
- Dla kogo
- 7-19 lat (dorośli, dzieci)
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:50 50 min
Fitness Step
Nowość! Fitness Step od 8 października.
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Krysia Grajko
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:50 50 min
Reformer Balans Dnia
Popołudniowy pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:00 60 min
Full Body Workout
Trening wzmacniający całe ciało. Zapisy: 501 394 144
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe
- Prowadzi
- Roksana Borys
- Dla kogo
- kobiety (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:15 45 min
Salsa solo
Salsa solo - zajęcia otwarte
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- Szkoła Tańca Tempo
- Prowadzi
- Julio
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Cena
- 150 zł/mies.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:40 70 min
Joga - grupa 1
Profesjonalnie prowadzone zajęcia z różnych stylów jogi (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Iyengar) oraz trening medyczny z podejściem indywidualnym.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 18:45 75 min
Salsa Pary (NEW)
Energetyczny taniec latynoamerykański rozwijający umiejętności taneczne i społeczne. Szybkie, płynne ruchy, wirujące figury, synchroniczne obroty i izolacje ciała.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Prowadzi
- Marta i Oskar
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 50 zł (jednorazowo) / 150 zł (4 wejścia). Dostępny Karnet łączony pary: 250 zł.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 18:45 60 min
1 Grupa Kickboxing / K1
- Miejsce
- The Fight Club Mrągowo (FCM), Plac Kajki 9, Mrągowo · tel. 790 644 578
- Organizator
- The Fight Club Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli/młodzież
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:45 180 min
Wieczory z planszówkami
Cotygodniowe, otwarte spotkania miłośników gier planszowych w MCAL. Nieważne, czy grasz od lat, czy dopiero zaczynasz przygodę z planszówkami – na miejscu czeka przyjazna atmosfera i zawsze ktoś chętny do gry. Można przyjść z własnymi tytułami lub dołączyć do kogoś. Nie obowiązują wcześniejsze zapisy czy "rejestracja", po prostu przyjdź i zagraj z nami! Zazwyczaj zaczynamy o 17:45.
- Miejsce
- MCAL - Mrągowskie Centrum Aktywności Lokalnej, ul. Kopernika 2C, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- Zgrani Mrągowo
- Dla kogo
- Dorośli
- Kategoria
- Relaks
-
– 19:30 90 min
Tu i Teatr Tańca
Teatr tańca dla dorosłych
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- Mrągowska Scena Tańca
- Prowadzi
- Marta Szymborska
- Dla kogo
- dorośli
- Cena
- 75 zł/kwartał
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:50 50 min
Zumba Dorośli
Zumba fitness
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Krysia Grajko
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:50 50 min
Reformer Początkujący
Nauka techniki na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- początkujący (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 60 min
Trening Cardio
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 60 min
OBWODOWY
Trening obwodowy
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
-
– 19:00 60 min
Pole Dance od podstaw
Taniec na rurze od podstaw - technika, siła i praca nad pierwszymi figurami. Trwają zapisy do nowej grupy.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Margerita
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Akrobatyka i aerial
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:00 45 min
Bachata solo
Bachata solo - zajęcia otwarte
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- Szkoła Tańca Tempo
- Prowadzi
- Julio
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Cena
- 150 zł/mies.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:15 60 min
Trening siłowy Hardstyle Kettlebell
W najtrudniejszym momencie swojego życia odnalazłam drogę, którą podążam i sprawia mi to ogromną radość. Zapraszam do siebie na: trening siłowy z kettlami metodą Hardstyle, trening funkcjonalny z masą własną i akcesoriami oraz trening fitness.
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- Kasia Sekuła Strength & Natural Beauty
- Prowadzi
- Kasia Sekuła
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 75 min
Bachata Pary (NEW)
Podstawowe kroki, technika prowadzenia i podążania, praca ciałem w rytmie bachaty oraz komunikacja w parze. Zajęcia w luźnej, przyjaznej atmosferze (można przyjść samemu bądź z partnerem).
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Prowadzi
- Marta i Oskar
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 50 zł (jednorazowo) / 150 zł (4 wejścia). Dostępny Karnet łączony pary: 250 zł.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 60 min
Salsa i Bachata w parach
Taniec towarzyski w parach
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- Szkoła Tańca Tempo
- Prowadzi
- Julio
- Dla kogo
- pary (dorośli)
- Cena
- 180 zł/mies.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:00 60 min
Aerobik
Aerobik klasyczny
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Agnieszka Dobrosielska
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Cena
- 150 zł/mies.
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:50 50 min
Samba Lady Style
Samba solo - styl damski
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Małgorzata Duszak
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:00 60 min
CrossFit Kobiecy
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- kobiety (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:00 60 min
2 Grupa Kickboxing / K1
- Miejsce
- The Fight Club Mrągowo (FCM), Plac Kajki 9, Mrągowo · tel. 790 644 578
- Organizator
- The Fight Club Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli/młodzież
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 20:10 70 min
Joga - grupa 2
Profesjonalnie prowadzone zajęcia z różnych stylów jogi (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Iyengar) oraz trening medyczny z podejściem indywidualnym.
- Miejsce
- Harmony Studio, ul. Giżycka 7, Mrągowo
- Organizator
- Harmony Studio Aneta Jablonska
- Prowadzi
- Aneta Jablonska
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 60 min
ZUMBA FITNESS
Zumba Fitness
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Taniec
-
– 20:00 60 min
Pilates Mat
Pilates na macie z przyborami - praca nad mięśniami głębokimi, stabilizacją i zdrowym kręgosłupem. Są wolne miejsca.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Jolanta Rynkiewicz
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 45 min
Bikini Body
Intensywne zajęcia aerobowo-modelujące
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 21:00 90 min
Aikido i samoobrona
Aikido i samoobrona dla dorosłych
- Miejsce
- Hala Sportowo-Widowiskowa, ul. Kopernika 2C, Mrągowo · tel. +48 696 200 360
- Organizator
- Dojo Mrągowo
- Prowadzi
- Rafał Łukaszewski
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Cena
- składka klubowa
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:30 60 min
Trening siłowy Hardstyle Kettlebell
W najtrudniejszym momencie swojego życia odnalazłam drogę, którą podążam i sprawia mi to ogromną radość. Zapraszam do siebie na: trening siłowy z kettlami metodą Hardstyle, trening funkcjonalny z masą własną i akcesoriami oraz trening fitness.
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- Kasia Sekuła Strength & Natural Beauty
- Prowadzi
- Kasia Sekuła
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:50 50 min
Zdrowy Kręgosłup
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Beata Federowicz
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 21:00 60 min
POLE DANCE
Zajęcia Pole Dance
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Taniec
-
– 21:00 55 min
Bachata Lady Style (Kontynuacja)
Taniec solo dla kobiet, skupiający się na kobiecej ekspresji, zmysłowości i technice ruchu. Łączy miękką pracę bioder, izolacje ciała i ozdobne ruchy rąk w rytm muzyki bachaty.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
Piątek 19
-
– 08:00 60 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 09:00 60 min
Reformer Początkujący
Nauka techniki na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- początkujący (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 09:00 60 min
CrossFit (Poranny WOD)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 09:50 50 min
Reformer Obudź Ciało
Poranny pilates na reformerze
- Miejsce
- Bosko Pilates Studio, ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), Mrągowo
- Organizator
- Bosko Pilates Studio
- Prowadzi
- Małgorzata Stępień
- Dla kogo
- wszystkie poziomy (dorośli)
- Cena
- karnet/MultiSport
- Kategoria
- Joga i pilates
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:30 90 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 17:55 55 min
Bachata Lady Style (NEW)
Taniec solo dla kobiet, skupiający się na kobiecej ekspresji, zmysłowości i technice ruchu. Łączy miękką pracę bioder, izolacje ciała i ozdobne ruchy rąk w rytm muzyki bachaty.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:30 120 min
Makrama (dorośli)
Pracownia makramy dla młodzieży i dorosłych
- Miejsce
- MCK Mrągowo, ul. Warszawska 26, Mrągowo · tel. 89 743 34 65
- Organizator
- MCK
- Prowadzi
- Maja Olszewska
- Dla kogo
- od 16 lat (młodzież, dorośli)
- Kategoria
- Sztuka i muzyka
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:50 60 min
Pole Dance zaawansowany
Taniec na rurze dla osób po podstawach - zaawansowane figury, siła i płynne przejścia. Są wolne miejsca.
- Miejsce
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji, ul. M. C. Skłodowskiej 1A, Mrągowo · tel. 730 720 167
- Organizator
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji
- Prowadzi
- Klaudia
- Dla kogo
- młodzież i dorośli
- Kategoria
- Akrobatyka i aerial
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:00 60 min
K1 / MMA / BJJ
- Miejsce
- The Fight Club Mrągowo (FCM), Plac Kajki 9, Mrągowo · tel. 790 644 578
- Organizator
- The Fight Club Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli/młodzież
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:00 60 min
Zdrowy Kręgosłup
Spokojny trening na postawę i bóle pleców. Zapisy: 508 378 847
- Miejsce
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe, ul. Giżycka 1, Mrągowo, Mrągowo
- Organizator
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe
- Prowadzi
- K.K.
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 18:55 55 min
High Heels
Wykonywanie płynnych i zmysłowych ruchów w butach na wysokim obcasie. Nauka pełnych kobiecości choreografii. Trening wzmacnia mięśnie nóg i pośladków oraz wysmukla sylwetkę.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Prowadzi
- Gabrysia
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia). Dostępne również karnety rozszerzone (od 200 zł) i OPEN.
- Kategoria
- Taniec
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 19:00 60 min
CROSSFIT
Crossfit
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
-
– 19:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:50 50 min
Aerial Hammock Dorośli
Akrobatyka w hamaku dla dorosłych
- Miejsce
- LagARTO Club, ul. Mazurska 1, Mrągowo · tel. +48 661 580 634
- Organizator
- LagARTO Club
- Prowadzi
- Sandra Kozłowska
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Akrobatyka i aerial
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 19:50 50 min
Spinning
Trening kardio na stacjonarnych rowerach treningowych (Indoor Cycling), symulujący jazdę po terenie z różnymi oporami w rytm muzyki. Łączy wysiłek wytrzymałościowy z elementami interwałowymi.
- Miejsce
- Panteras House, ul. Piaskowa 1D/2, Mrągowo
- Organizator
- Panteras House
- Prowadzi
- Justyna
- Dla kogo
- Młodzież, Dorośli
- Cena
- 40 zł (jednorazowo) / 120 zł (4 wejścia) / 200 zł (8 wejść).
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 20:00 60 min
POLE DANCE
Zajęcia Pole Dance
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Taniec
-
– 20:30 60 min
CrossFit (Trening Dnia)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 21:00 60 min
POLE DANCE
Zajęcia Pole Dance
- Miejsce
- Power Gym, ul. Brzozowa 16, Mrągowo · tel. +48 453 254 740
- Organizator
- Power Gym
- Dla kogo
- dorośli (młodzież)
- Cena
- Zajęcia w cenie karnetu!
- Kategoria
- Taniec
Sobota 5
-
– 11:00 240 min
Open Gym (Trening Wolny)
- Miejsce
- CF Mrągowo, ul. Giżycka 7B, Mrągowo
- Organizator
- CF Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 10:00 60 min
Ćwiczenia prawidłowej postawy ciała i dna miednicy
Ćwiczenia prawidłowej postawy ciała i dna miednicy.
- Miejsce
- Holistycznie, Rehabilitacja i Masaż, ul. 8 Maja 17/2, Mrągowo, Mrągowo · tel. 508 380 988
- Organizator
- Holistycznie
- Prowadzi
- Olga Garnowska
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 50 zł
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 10:00 60 min
parkrun Ekomarina
Bezpłatne spotkanie na dystansie 5 km, organizowane przez lokalną społeczność - można biegać, truchtać, maszerować, być wolontariuszem albo kibicem. W każdą sobotę rano.
- Miejsce
- Ekomarina Mrągowo, ul. Jaszczurcza Góra 2, Mrągowo
- Organizator
- parkrun Ekomarina
- Dla kogo
- dla każdego (dzieci, młodzież, dorośli)
- Cena
- bezpłatne
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona organizatora
-
– 12:00 120 min
Sparingi
Godzina orientacyjna. Sparingi wg ustaleń wewnętrznych - skontaktuj się z klubem.
- Miejsce
- The Fight Club Mrągowo (FCM), Plac Kajki 9, Mrągowo · tel. 790 644 578
- Organizator
- The Fight Club Mrągowo
- Dla kogo
- dorośli
- Kategoria
- Sztuki walki
- Zapisy
- strona miejsca
-
– 11:15 60 min
Ćwiczenia prawidłowej postawy ciała i dna miednicy
Ćwiczenia prawidłowej postawy ciała i dna miednicy.
- Miejsce
- Holistycznie, Rehabilitacja i Masaż, ul. 8 Maja 17/2, Mrągowo, Mrągowo · tel. 508 380 988
- Organizator
- Holistycznie
- Prowadzi
- Olga Garnowska
- Dla kogo
- Dorośli
- Cena
- 50 zł
- Kategoria
- Fitness i zdrowie
- Zapisy
- strona miejsca
Gdzie odbywają się zajęcia w Mrągowie
- MCK Mrągowo ul. Warszawska 26, 11-700 Mrągowo
- Hala Sportowo-Widowiskowa ul. Kopernika 2C, 11-700 Mrągowo
- LagARTO Club ul. Mazurska 1, 11-700 Mrągowo
- Bosko Pilates Studio ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1), 11-700 Mrągowo
- CF Mrągowo ul. Giżycka 7B, 11-700 Mrągowo
- The Fight Club Mrągowo (FCM) Plac Kajki 9, 11-700 Mrągowo
- MCT - Mazurskie Centrum Treningowe ul. Giżycka 1, Mrągowo, 11-700 Mrągowo
- Zespół Szkół nr 2 ul. Mrongowiusza 13B, 11-700 Mrągowo
- Harmony Studio ul. Giżycka 7, 11-700 Mrągowo
- Panteras House ul. Piaskowa 1D/2, 11-700 Mrągowo
- MCAL - Mrągowskie Centrum Aktywności Lokalnej ul. Kopernika 2C, Mrągowo, 11-700 Mrągowo
- Holistycznie, Rehabilitacja i Masaż ul. 8 Maja 17/2, Mrągowo, 11-700 Mrągowo
- Power Gym ul. Brzozowa 16, 11-700 Mrągowo
- Ekomarina Mrągowo ul. Jaszczurcza Góra 2, 11-700 Mrągowo
- Genius Studio Treningu i Rehabilitacji ul. M. C. Skłodowskiej 1A, 11-700 Mrągowo
Pytania i odpowiedzi
- Ile zajęć jest w grafiku Mrągowa?
- 158 terminów w tygodniu, 76 rodzajów zajęć, 18 organizatorów i 15 miejsc. Sezon 2026/2027. Dane sprawdzone 12 października 2026.
- Jakie zajęcia dla dzieci są w Mrągowie?
- Między innymi: Studio Wokalne Sukces, CrossFit Kids, Joga dla dzieci, Joga dla dzieci (nowa grupa), parkrun Ekomarina. Pełna lista grup dziecięcych z godzinami i cenami stoi pod filtrem "Dzieci".
- Gdzie odbywają się zajęcia w Mrągowie?
- W 15 miejscach: MCK Mrągowo (ul. Warszawska 26); Hala Sportowo-Widowiskowa (ul. Kopernika 2C); LagARTO Club (ul. Mazurska 1); Bosko Pilates Studio (ul. Brzozowa 16 (CH Fabryka, poz. -1)); CF Mrągowo (ul. Giżycka 7B); The Fight Club Mrągowo (FCM) (Plac Kajki 9); MCT - Mazurskie Centrum Treningowe (ul. Giżycka 1, Mrągowo); Zespół Szkół nr 2 (ul. Mrongowiusza 13B); Harmony Studio (ul. Giżycka 7); Panteras House (ul. Piaskowa 1D/2); MCAL - Mrągowskie Centrum Aktywności Lokalnej (ul. Kopernika 2C, Mrągowo); Holistycznie, Rehabilitacja i Masaż (ul. 8 Maja 17/2, Mrągowo); Power Gym (ul. Brzozowa 16); Ekomarina Mrągowo (ul. Jaszczurcza Góra 2); Genius Studio Treningu i Rehabilitacji (ul. M. C. Skłodowskiej 1A).
- Ile kosztują zajęcia w Mrągowie?
- Cenę podaje organizator i przy zajęciach stoi w takiej postaci, w jakiej ją ogłosił. Kwoty w grafiku mieszczą się między 40 a 250 zł, ale dotyczą różnych okresów: jednego wejścia, miesiąca albo kwartału. W 40 pozycjach zamiast kwoty stoi karnet (np. MultiSport) albo składka klubowa. Przy 85 pozycjach ceny nie podano - tam trzeba zapytać organizatora.
- Jak dojechać na zajęcia komunikacją miejską?
- Rozkłady autobusów, tablice odjazdów i wyszukiwarka połączeń z adresu pod adres stoją w komunikacji miejskiej tego serwisu.
- Jak zgłosić nowe zajęcia albo poprawkę w grafiku?
- Napisz na adamkwiatkowski444@gmail.com. Przy poprawce podaj identyfikator zajęć - stoi na dole okna ze szczegółami. Grafik prowadzi człowiek, nie robot, więc zgłoszenie trafia wprost do niego.
Grafik zbiera i sprawdza człowiek, nie robot. Ostatnie sprawdzenie: . Brakuje zajęć albo coś się zmieniło? napisz. Szukasz jednorazowych wydarzeń? Są w kalendarzu wydarzeń.